handicap

L’art d’écouter les battements de cœur, Jan Sendker

bien être au travail

Un conte poétique qui vous fera voyager en Birmanie, aux Etats Unis mais surtout dans le pays de l’Altérité. Un hymne à la vie, à la différence qui réconcilie avec le monde. On se laisse porter par la sagesse des anciens et par le don de Tin Win :  déchiffrer l’âme des gens en écoutant leurs battements de cœur. Une vision du handicap apaisante.

égalité professionnelle

A quoi tu joues?

Un livre pour petits et grands qui démonte subtilement les stéréotypes sur ce qui est généralement « admis » chez les filles et les garçons.
A mettre entre toutes les mains, dès le plus jeune âge ! Et ça marche…si, si !
de Marie Sabine Roger et Anne Sol aux Editions Sarbacane

bien être au travail

Entreprise…Le climat pourrait bien s’améliorer!!! Gabs/Jissey – Eyrolles

bien être au travail

Une carrière, c’est fantastique…

bien être au travail

Une carrière, c’est fantastique, mais on ne peut pas se blottir contre elle la nuit quand on a froid. Marilyn Monroe.

handicap

La mauvaise réputation, Georges Brassens

Les braves gens n’aiment pas que l’on suive une autre route qu’eux, tout le monde médit de moi, sauf les muets, ça va de soi…

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The eyes of child

handicap

Cette video sans prétention nous questionne simplement, à travers l’humour. Adulte et enfant, avons-nous tous les mêmes filtres ?

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The Present réalisé par Jacob Frey

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Une jolie métaphore sur le handicap à travers un court métrage d’animation très parlant. Ce court métrage a été primé plus de cinquante fois. Entre persévérance, rejet, acceptation, et surprise….

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Respirelax

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Une application gratuite sur la cohérence cardiaque. Vous apprenez simplement à respirer, retrouver un équilibre.

La respiration, en dehors du fait de nous maintenir en vie, est un bel outil pour retrouver notre équilibre mental et physique. Il y a un rythme particulier qui nous permet de rentrer en cohérence cardiaque. Ainsi, le coeur rentre en résonance avec la respiration.

Nous avons chacun une fréquence optimale de résonance propre qui est située entre 4 et 7 respirations par minute.

Les effets de cette cohérence sont nombreux : baisse du stress, augmentation du niveau de bien-être, réduction de l’anxiété, amélioration des états dépressifs, …

Petit Bambou

bien être au travail

Venez méditer avec Petit Bambou !

https://www.petitbambou.com/ ou directement via l’application mobile