Les gens qui doutent, Cyril Mokaiesch & Elodie Frégé

bien être au travail

Une très belle chanson d’Anne Sylvestre, qui n’a pas écrit que pour les enfants. Un bel éloge des gens ordinaires qui font le sel de notre quotidien, dans une interprétation douce et tendre du génial chanteur Cyril Mokaiech et de la sensuelle Elodie Frégé. A écouter sans modération…

« J’aime les gens qui doutent, ceux qui avec leur chaîne, pour pas que ça nous gêne, font un bruit de grelot….

J’aime les gens qui n’osent s’approprier les choses, encore moins les gens »

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handicap

Tomber 7 fois se relever 8, Philippe Labro

bien être au travail

Qui n’a jamais été confronté à la dépression? Pour mieux comprendre et aider ceux qui un jour sombrent, ce livre est indispensable.

Philibre Labro raconte sans fards l’épreuve qu’il a traversée alors qu’il est patron  » de RTL . Il dit la vérité sur cette maladie qui touche, a touché, touchera un Français sur cinq : perdre le désir, l’énergie, la passion, l’estime de soi. Il restitue  » cette tristesse sans larmes « , ce  » novembre de l’âme « . Il évoque les effets de  » la broyeuse » qui vous ronge le ventre,  la dégradation de son image, les dialogues avec le psychiatre, les antidépresseurs et leurs séquelles, un court et terrible séjour en hôpital. Mais ce témoignage unique constitue aussi une éclatante affirmation de la force de la vie.

Avec la patience, la compréhension et l’amour de ses proches,  » on peut s’en sortir « , jure Philippe Labro.

On recommande à tous ceux qui sont touchés de près ou de loin par cette maladie.

handicap

L’art d’écouter les battements de cœur, Jan Sendker

bien être au travail

Un conte poétique qui vous fera voyager en Birmanie, aux Etats Unis mais surtout dans le pays de l’Altérité. Un hymne à la vie, à la différence qui réconcilie avec le monde. On se laisse porter par la sagesse des anciens et par le don de Tin Win :  déchiffrer l’âme des gens en écoutant leurs battements de cœur. Une vision du handicap apaisante.

égalité professionnelle

A quoi tu joues?

Un livre pour petits et grands qui démonte subtilement les stéréotypes sur ce qui est généralement « admis » chez les filles et les garçons.
A mettre entre toutes les mains, dès le plus jeune âge ! Et ça marche…si, si !
de Marie Sabine Roger et Anne Sol aux Editions Sarbacane

bien être au travail

Entreprise…Le climat pourrait bien s’améliorer!!! Gabs/Jissey – Eyrolles

bien être au travail

Une carrière, c’est fantastique…

bien être au travail

Une carrière, c’est fantastique, mais on ne peut pas se blottir contre elle la nuit quand on a froid. Marilyn Monroe.

handicap

La mauvaise réputation, Georges Brassens

Les braves gens n’aiment pas que l’on suive une autre route qu’eux, tout le monde médit de moi, sauf les muets, ça va de soi…

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handicap

The eyes of child

handicap

Cette video sans prétention nous questionne simplement, à travers l’humour. Adulte et enfant, avons-nous tous les mêmes filtres ?

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handicap

The Present réalisé par Jacob Frey

handicap

Une jolie métaphore sur le handicap à travers un court métrage d’animation très parlant. Ce court métrage a été primé plus de cinquante fois. Entre persévérance, rejet, acceptation, et surprise….

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Respirelax

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Une application gratuite sur la cohérence cardiaque. Vous apprenez simplement à respirer, retrouver un équilibre.

La respiration, en dehors du fait de nous maintenir en vie, est un bel outil pour retrouver notre équilibre mental et physique. Il y a un rythme particulier qui nous permet de rentrer en cohérence cardiaque. Ainsi, le coeur rentre en résonance avec la respiration.

Nous avons chacun une fréquence optimale de résonance propre qui est située entre 4 et 7 respirations par minute.

Les effets de cette cohérence sont nombreux : baisse du stress, augmentation du niveau de bien-être, réduction de l’anxiété, amélioration des états dépressifs, …