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Etes-vous addict(e) au travail?
Etes-vous addict(e) au travail ?
De l'implication dans le travail à l'addiction , il n'y a parfois qu'un pas....que certains franchissent sans s'en rendre compte. Et vous?
1. Je préfère faire la plupart des choses moi même plutôt que de demander de l'aide
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
2. Je deviens très impatient(e) lorsque je dois attendre quelqu'un ou lorsque quelque chose prend trop de temps, comme une longue file d'attente qui avance lentement
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
3. Je donne l'impression d'être pressé(e) et de toujours courir après le temps
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
4. Cela m’énerve d’être interrompu(e) lorsque je suis occupé(e) à quelque chose
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
5. Je me maintiens occupé(e) et je garde toujours des choses à faire
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
6. Je me retrouve à faire 2 ou 3 choses en même temps, comme déjeuner et écrire un mémo tout en parlant au téléphone
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
7. Je m’engage excessivement en voulant faire plus que je ne peux
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
8. Je me sens coupable quand je ne travaille pas sur quelque chose
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
9. Il est important que je voie les résultats concrets de ce que je fais
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
10. Je suis plus intéressé(e) par le résultat final de mon travail que par la méthode
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
11. Les choses ne semblent jamais avancer assez vite ou être réalisées assez rapidement pour moi.
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
12. Je perds mon calme quand les choses ne vont pas dans mon sens ou qu’elles ne tournent pas en ma faveur
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
13. Sans même le réaliser, je repose la même question alors que je viens d’avoir la réponse une première fois
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
14. Je passe beaucoup de temps à tout planifier dans ma tête et à penser aux évènements futurs dans ma tête au détriment du moment présent
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
15. Je suis encore en train de travailler alors que mes collègues ont décidé de s'arrêter
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
16. Je m’énerve quand les gens n’atteignent pas mes standards de perfection
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
17. Je m’énerve dans les situations où je n’ai pas le contrôle des choses
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
18. J’ai tendance à me mettre sous pression en m’imposant des délais à respecter lorsque je travaille
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
19. J’ai du mal à me relaxer lorsque je ne travaille pas
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
20. Je passe plus de temps à travailler qu’avec des amis, dans des passe-temps ou des activités de loisir
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Jamais
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Souvent
Toujours
21. Je me jette dans les projets afin de prendre de l’avance avant même que les étapes aient étés définies
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Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
22. Je suis en colère contre moi même lorsque que je fais la moindre erreur
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Jamais
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Souvent
Toujours
23. Je consacre plus d’idées, de temps, d’énergie à mon travail qu’à mes relations avec mon conjoint et ma famille
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Jamais
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Souvent
Toujours
24. J’oublie, ignore ou minimise d’importants évènements familiaux comme les anniversaires, les fêtes ou les sorties
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Jamais
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Souvent
Toujours
25. Je prends des décisions importantes avant d’avoir tous les faits et de pouvoir les examiner en détail
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Jamais
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Toujours
Score
Source : Robinson, B.E. (1999). The Work Addiction Risk Test: Development of a tentative measure of workaholism. Perceptual and Motor Skills, 88, 199-210.
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