Etes-vous addict(e) au travail?

1. Je préfère faire la plupart des choses moi même plutôt que de demander de l'aide*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

2. Je deviens très impatient(e) lorsque je dois attendre quelqu'un ou lorsque quelque chose prend trop de temps, comme une longue file d'attente qui avance lentement*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

3. Je donne l'impression d'être pressé(e) et de toujours courir après le temps*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

4. Cela m’énerve d’être interrompu(e) lorsque je suis occupé(e) à quelque chose*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

5. Je me maintiens occupé(e) et je garde toujours des choses à faire*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

6. Je me retrouve à faire 2 ou 3 choses en même temps, comme déjeuner et écrire un mémo tout en parlant au téléphone*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

7. Je m’engage excessivement en voulant faire plus que je ne peux*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

8. Je me sens coupable quand je ne travaille pas sur quelque chose*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

9. Il est important que je voie les résultats concrets de ce que je fais*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

10. Je suis plus intéressé(e) par le résultat final de mon travail que par la méthode*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

11. Les choses ne semblent jamais avancer assez vite ou être réalisées assez rapidement pour moi.*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

12. Je perds mon calme quand les choses ne vont pas dans mon sens ou qu’elles ne tournent pas en ma faveur*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

13. Sans même le réaliser, je repose la même question alors que je viens d’avoir la réponse une première fois*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

14. Je passe beaucoup de temps à tout planifier dans ma tête et à penser aux évènements futurs dans ma tête au détriment du moment présent*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

15. Je suis encore en train de travailler alors que mes collègues ont décidé de s'arrêter*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

16. Je m’énerve quand les gens n’atteignent pas mes standards de perfection*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

17. Je m’énerve dans les situations où je n’ai pas le contrôle des choses*

Jamais
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Souvent
Toujours

18. J’ai tendance à me mettre sous pression en m’imposant des délais à respecter lorsque je travaille*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

19. J’ai du mal à me relaxer lorsque je ne travaille pas*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

20. Je passe plus de temps à travailler qu’avec des amis, dans des passe-temps ou des activités de loisir*

Jamais
Parfois
Souvent
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21. Je me jette dans les projets afin de prendre de l’avance avant même que les étapes aient étés définies*

Jamais
Parfois
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22. Je suis en colère contre moi même lorsque que je fais la moindre erreur*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

23. Je consacre plus d’idées, de temps, d’énergie à mon travail qu’à mes relations avec mon conjoint et ma famille*

Jamais
Parfois
Souvent
Toujours

24. J’oublie, ignore ou minimise d’importants évènements familiaux comme les anniversaires, les fêtes ou les sorties*

Jamais
Parfois
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25. Je prends des décisions importantes avant d’avoir tous les faits et de pouvoir les examiner en détail*

Jamais
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Source : Robinson, B.E. (1999). The Work Addiction Risk Test: Development of a tentative measure of workaholism. Perceptual and Motor Skills, 88, 199-210.

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