L’apprentissage de l’imperfectionTous les jours, nous nous imposons des objectifs plus difficiles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et la frustration. Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d’une inaccessible perfection. Et nous propose pour cela de nombreux exercices simples et pratiques, ou tout simplement des « pauses ». Des idées et des solutions pour nous accomplir en toute liberté, pour être bien… et surtout pas parfait !
Vive l’imperfection !